A urgência de ser feliz: fortaleça a imunidade emocional e tenha uma vida descomplicada e próspera

Em um mundo onde a pressa e a insatisfação ditam o ritmo, A urgência de ser feliz, de Sabrina Dourado, publicado pela Editora Gente, é um convite para você despertar, romper com o piloto automático e resgatar o verdadeiro sentido da vida. A autora, mentora de carreiras, transforma sua própria trajetória de superação em um método prático e acessível para quem busca uma mudança real.

Sabrina Dourado aborda a exaustão da vida moderna, onde rotinas vazias e a falta de propósito se tornaram normais, e nos desafia a enxergar essa realidade como um alerta. Ela nos guia por um caminho que começa com a aceitação do nosso passado, não como um fardo, mas como uma ferramenta de transformação.

“Só cresceremos quando aceitarmos que o passado é a chave para mudarmos o cenário de dor atual.”

A autora ressalta a importância das relações interpessoais e da autovalorização na jornada da felicidade.

“Cercar-se de pessoas que acreditam em você e o incentivam é fundamental. Construa uma rede de apoio composta de amigos, mentores e colegas que reconhecem o seu valor e impulsionam você a crescer.”

Da mesma forma, Sabrina nos lembra de sermos mais gentis conosco, pois a autovalorização é a base da nossa fortaleza emocional. Ela afirma ainda em uma lição poderosa para combater a inferioridade e a timidez, que limitam nossa prosperidade.

“Valorize a sua jornada única. Valorizamos muito o outro, as conquistas e os avanços que alcança, mas não nos valorizamos, somos muito duros conosco.” 

Este livro é para quem se sente paralisado, insatisfeito ou desmotivado com a rotina. É ideal para aqueles que buscam desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e ferramentas práticas para construir uma vida com mais propósito e felicidade real, seja na vida pessoal ou profissional.

Vale a pena ler A urgência de ser feliz porque ele vai além da teoria. Sabrina Dourado oferece um guia prático, acessível e profundamente humano, que combina sua experiência pessoal com um método eficaz para resgatar a alegria de viver. O livro nos lembra que a felicidade não é um destino, mas uma escolha diária, e nos dá as ferramentas para fazer essa escolha, transformando o apenas existir em viver intensamente.

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A urgência de ser feliz, está disponível na Amazon e nas principais livrarias do país.

Sabrina Dourado, mentora que transforma vidas e carreiras, compartilha em A urgência de ser feliz, exemplos da própria trajetória, que é marcada por desafios e superações, e apresenta um método prático e acessível para você resgatar o brilho da sua existência.

Por meio do autoconhecimento, do domínio das emoções e da construção da imunidade emocional, você encontrará o caminho mais seguro para protagonizar a sua vida. 

Com este livro, você vai:

• Transformar crenças limitantes e padrões de autossabotagem em confiança para seguir caminhos extraordinários;
• Desenvolver resiliência emocional para lidar com desafios e incertezas de maneira mais leve e equilibrada;
• Dominar a arte de ser você mesmo ao acessar dons e talentos únicos para viver com autenticidade e propósito;
• Construir relações mais saudáveis e alinhadas com a sua essência, fortalecendo conexões genuínas;
• Resgatar o sentido da vida e transformar a sua rotina em um percurso de gratidão, realização e felicidade real.

Nesse episódio a autora, Sabrina Dourado, bate um papo com a Marlla Esteves, que é mentora, ativadora de identidade, empresária e idealizadora do seu método exclusivo de Inteligência Visual.

Nesse papo incrível, elas trazem chaves e ferramentas poderosas para você aplicar na sua vida pessoal e profissional.

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